MILAN NEWS | Continua la preparazione, oggi un solo allenamento

Il Milan continua a prepararsi in vista della prossima stagione. La squadra di mister Fonseca si è ritrovata ieri al centro sportivo di Milanello, dove ha svolto ben due allenamenti sotto la pioggia e il vento.

La prima parte del lavoro è stata dedicata all’attivazione muscolare, eseguita attraverso alcuni esercizi con il pallone. La seduta è proseguita poi con una serie di lavori sul possesso e con l’esercitazione tattica con cui si è conclusa la prima sessione.

Nel pomeriggio invece i rossoneri sono tornati in campo e hanno svolto attivazione con l’utilizzo della palla. Poi si è passati ad esercitazioni mirate sul possesso fino ad arrivare al lavoro tattico che ha concluso la giornata. Il programma di oggi prevede invece solo un allenamento al mattino.