/www.ilmilanista.it/assets/uploads/202407/875c9bbe9705b9e957241f3cfa7caee0-scaled.jpg "CAIRATE, ITALY - JULY 08: Head coach AC Milan Paulo Fonseca looks on during the AC Milan training session at Milanello on July 08, 2024 in Cairate, Italy. (Photo by Claudio Villa/AC Milan via Getty Images)")
“Colazione a Milanello per i rossoneri prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento, ancora a ranghi ridotti per le assenze dei nazionali. Gruppo subito in campo, sul centrale, per iniziare con l'attivazione muscolare e alcuni esercizi atletici per terminare la fase di riscaldamento. L'allenamento è proseguito con la squadra impegnata in un circuito sulla forza; a seguire esercitazioni sul possesso poi una serie di duelli focalizzati sull'inferiorità/superiorità numerica (due contro uno, due contro tre) prima della consueta partitella su campo ridotto che ha chiuso la sessione odierna".
IlMilanista.it![]()
I migliori video scelti dal nostro canale
news milan
Qui Milanello – Oggi lavoro sulla forza e sul possesso per il Milan
Martedì di allenamento a Milanello per i rossoneri verso la sfida con il Venezia. Vediamo il comunicato ufficiale del Milan
Ancora il comunicato del Milan
—"MERCOLEDÌ 11 SETTEMBRE: Il programma prevede un allenamento al mattino". Questo il comunicato presente sul sito del Milan.
© RIPRODUZIONE RISERVATA
