Qui Milanello: ecco il report della seduta di oggi

Ecco il report dell'allenamento odierno dei rossoneri in vista del match di sabato sera contro il Cagliari

Sabato sera il Milan scenderà in campo contro il Cagliari. Oggi i ragazzi di Stefano Pioli si sono ritrovati a Milanello per cominciare a preparare il prossimo impegno di campionato. Ecco il report dei rossoneri pubblicato sul proprio sito internet, acmilan.com.

TECNICA E LAVORO AEROBICO PER LA SQUADRA

Rossoneri in campo per l’unico allenamento di giornata: il report e le immagini

A Milanello raduno questa mattina a colazione per i rossoneri, scesi poi negli spogliatoi per iniziare l'allenamento odierno in preparazione di Cagliari-Milan, prossimo impegno di Serie A in programma sabato 19 marzo alle 20.45.

REPORT

Squadra in campo, dopo l'attivazione muscolare in palestra, per iniziare l'allenamento con alcuni torelli a tema seguiti da una serie di esercitazioni tecniche e sul possesso, eseguite con l'ausilio delle porte piccole. Terminata la prima parte della seduta, la squadra si è divisa in due gruppi: gli undici partenti della partita con l'Empoli si sono spostati sul campo ribassato, dove hanno effettuato lavoro aerobico; il resto della rosa ha disputato una partita di allenamento (due tempi di 15 minuti) a ranghi misti con alcuni ragazzi della formazione Primavera.