Qui Milanello: ecco il report della seduta di oggi

Sabato sera il Milan scenderà in campo contro il Cagliari. Oggi i ragazzi di Stefano Pioli si sono ritrovati a Milanello per cominciare a preparare il prossimo impegno di campionato. Ecco il report dei rossoneri pubblicato sul proprio sito internet, acmilan.com.

TECNICA E LAVORO AEROBICO PER LA SQUADRA

Rossoneri in campo per l’unico allenamento di giornata: il report e le immagini

A Milanello raduno questa mattina a colazione per i rossoneri, scesi poi negli spogliatoi per iniziare l'allenamento odierno in preparazione di Cagliari-Milan, prossimo impegno di Serie A in programma sabato 19 marzo alle 20.45.

REPORT

Squadra in campo, dopo l'attivazione muscolare in palestra, per iniziare l'allenamento con alcuni torelli a tema seguiti da una serie di esercitazioni tecniche e sul possesso, eseguite con l'ausilio delle porte piccole. Terminata la prima parte della seduta, la squadra si è divisa in due gruppi: gli undici partenti della partita con l'Empoli si sono spostati sul campo ribassato, dove hanno effettuato lavoro aerobico; il resto della rosa ha disputato una partita di allenamento (due tempi di 15 minuti) a ranghi misti con alcuni ragazzi della formazione Primavera.