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Milan, domenica di lavoro per i rossoneri: questo il programma della seduta

Milan, domenica di lavoro per i rossoneri: questo il programma della seduta - immagine 1
Questa mattina il Milan si è ritrovato al centro sportivo per svolgere la seduta odierna di allenamento: ecco il programma
Giulia Benedetti Redattore 

Il Milancontinua ad allenarsi in vista dell’inizio del campionato. Mancano infatti pochi giorni al debutto ufficiale in Serie A, che avverrà sabato 17 agosto contro il Torino.

Il gruppo rossonero si è ritrovato al centro sportivo di Milanello per l’ora di colazione, prima di scendere negli spogliatoi per effettuare l’allenamento odierno.

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La squadra è subito scesa in campo per svolgere l’attivazione muscolare con alcuni esercizi atletici tra ostacoli bassi.

Successivamente gli uomini di Fonseca si sono sottoposti a un ulteriore lavoro fisico, eseguito con il pallone, per terminare il lavoro fisico.

In conclusione si sono tenute varie esercitazioni tecniche fondate sul possesso, la parte tattica e la consueta partitella su campo ridotto. Il programma di domani prevede sempre un allenamento al mattino.

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