Milan, allenamento mattutino: focus aerobico e tecnico

Dopo il giorno di riposo concesso da mister Fonseca, oggi il Milanè tornato ad allenarsi al centro sportivo di Milanello.

I rossoneri si sono ritrovati questa mattina per iniziare a preparare la prossima sfida di campionato, in programma venerdì sera contro il Lecce.

La squadra ha iniziato subito a lavorare in campo con l’attivazione muscolare, che ha preceduto gli esercizi tecnici eseguiti tra le sagome e gli ostacoli bassi.

Successivamente i Diavoli hanno svolto un lavoro aerobico per proseguire poi con esercitazioni sul possesso palla.

A concludere la sessione una serie di sfide (2 contro 3) che hanno preceduto la consueta partitella su campo ridotto. Il programma di domani prevede sempre un allenamento al mattino.