/www.ilmilanista.it/assets/uploads/202407/af9dbc8ba6dc811d46fab108432738dd-scaled.jpg "CAIRATE, ITALY - JULY 08: Paulo Fonseca Head coach of AC Milan looks on during an AC Milan Training Session at Milanello on July 08, 2024 in Cairate, Italy. (Photo by Giuseppe Cottini/AC Milan via Getty Images)")
/www.ilmilanista.it/assets/uploads/202409/d9c198ad0c59edd4f58b5e01bf8d1846-scaled.jpg "MILAN, ITALY - SEPTEMBER 22: Stefano Pioli, Head Coach of AC Milan, looks on during the Serie A match between FC Internazionale and AC Milan at Stadio Giuseppe Meazza on September 22, 2024 in Milan, Italy. (Photo by Marco Luzzani/Getty Images)")
Dopo il giorno di riposo concesso da mister Fonseca, oggi il Milanè tornato ad allenarsi al centro sportivo di Milanello.
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Milan, allenamento mattutino: focus aerobico e tecnico
Questa mattina il Milan è tornato ad allenarsi al centro sportivo di Milanello per preparare la prossima gara di campionato
I rossoneri si sono ritrovati questa mattina per iniziare a preparare la prossima sfida di campionato, in programma venerdì sera contro il Lecce.
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La squadra ha iniziato subito a lavorare in campo con l’attivazione muscolare, che ha preceduto gli esercizi tecnici eseguiti tra le sagome e gli ostacoli bassi.
Successivamente i Diavoli hanno svolto un lavoro aerobico per proseguire poi con esercitazioni sul possesso palla.
A concludere la sessione una serie di sfide (2 contro 3) che hanno preceduto la consueta partitella su campo ridotto. Il programma di domani prevede sempre un allenamento al mattino.
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